10 علامات على أن مقدار الجهد الذي تبذله في علاقتك لا يستحق كل هذا العناء
في بعض الأحيان ، يقع أكثرنا ذكاءً ضحية لفكرة أنه يمكننا 'تجربة' أنفسنا في علاقات أفضل مع أشخاص بصراحة ، لن يمنحونا أبدًا نوع الحب الذي نريده حقًا.
اريد الديك بداخلي
في حين أنه من الصحيح إلى حد أنه يجب علينا جميعًا بذل جهد في علاقتنا ، إلا أن هناك نقطة يكون فيها بذل المزيد من الجهد ضارًا في الواقع.
إذن ما هو الفرق بين القيام بالنوع الصحيح من عمل العلاقة والمحاولة الجادة؟
الطريقة التي تشعر بها.
فيما يلي 10 علامات تدل على أنك تضغط عليه:
1. أنت تبرر سلوكهم السيئ.
في حين أن الدفاع عن شريكك يمكن أن يكون غريزة جيدة ، للأسف تجد نفسك تختلق الأعذار لسلوكهم السيئ تمامًا - وهذا نمط.
إذا وجدت نفسك تقول أشياء مثل:
'ليس هذا ما قصدوه'
'إنهم يقصدون جيدًا حقًا'
'هم فقط معطوبون / متعارضون / مشغولون / ملتزمون رهاب / أضف عذرك الخاص'
إذا كان هذا أنت ، فمن الأرجح أنك تتعامل مع شخص لا يعالجك العلاقة مع الاحترام.
2. تقوم بتحليل كل خطوة يقومون بها.
'اتصلوا بالأمس في الساعة 2 مساءً ، ويبدو أن هذا نمط ، لكنهم لم يفعلوا اليوم - فهل هذا يعني __ (أدخل الافتراض هنا) _____؟ ماذا يعني كل ذلك؟ هل يواعدون شخصًا آخر؟
ماذا فعل جاستن تيمبرليك
لماذا ؟؟؟؟ '
هدئ أعصابك. إن السماح لأفكارك بالتحول إلى الجانب السلبي يؤدي فقط إلى الصلع المبكر والكثير من الكورتيزول. إذا فقد الشخص الآخر اهتمامه بك حقًا ، فستعرف ذلك بمرور الوقت - لكن ترك مخاوفك تتلاشى في كل مكان رومانسي سوف يسرع من رحيله.
3. تحاول شراء عاطفتهم (بوعي أو بغير وعي).
وهذا يشمل منحهم هدايا منتظمة وإقراضهم المال. عندما تحاول كسب عاطفة شخص ما ، ستحصل على المزيد من خلال اكتساب احترامه بشكل شرعي بدلاً من منحه مواردك. في بعض الأحيان لا نبدأ في القيام بذلك ، ولكن مع القصة الصحيحة أو تحت ضغط رغبتهم في الإعجاب بنا ، فإننا نفعل ذلك على أي حال.
4. أنت تشتكي من مقدار الوقت والاهتمام والموارد التي يخصصونها لك.
إذا كنت تتعامل مع شخص مشغول حقًا ، فهذا شيء مختلف تمامًا إذا كنت تحاول إقامة علاقة مع شخص أظهر أنه لا يقدر فرصة قضاء الوقت معك. النحيب بشأن قضاء الوقت معًا سيجعلهم يرغبون في تجنبك. إنها مشكلة 'الكلب الجائع لا يتغذى' الكلاسيكية.
5. أنت تُفرط في تحليل سلوكك الطبيعي وتتعمق في النتيجة.
في حين أن قدرًا معينًا من عدم اليقين في العلاقة ( لا سيما واحدة جديدة ) أمر طبيعي ، فهناك نقطة يقودك فيها القلق بشأن كيفية خروجك إلى وضع عدم الأمان الفائق. بكل الوسائل ، تعلم مهارات علاقات أفضل واستخدمها كثيرًا ، لكن حاول ألا تفكر في التفاصيل الدنيوية. الرغبة في أن تكون محبوبًا كثيرًا يمكن أن تجعلك ، حسنًا ... غير محبوب.
6. تشعر بالعجز والحاجة.
إن المحاولة الجادة وعدم تقدير نفسك يسيران جنبًا إلى جنب. هناك شعور مؤلم ومحتاج إليه ومعتمد يأتي من التوسل لجذب انتباه شخص ما - وهذا الشعور المختل هو علامة على أن توازن القوة بينكما غير متوازن بشكل خطير.
7. أنت على استعداد لإسقاط أي شيء لقضاء الوقت معهم.
بصحة جيدة ، علاقة متوازنة ، كلاهما لهما اهتمامات خارجية وهذا جيد. أيضًا ، لا يتصرف الشخص الآخر كمشاركة محدودة الوقت. لا تخف من أنهم سيختفون إذا لم 'تتصرف الآن'. إذا كان هذا هو الحال حقًا ، ألا تفضل ألا تكون جزءًا من ذلك على أي حال؟ لذا فكر مرتين في المرة القادمة التي تريد فيها تحويل 'وقتي' تلقائيًا إلى 'وقتنا'.
8. أنت في وضع 'أرغب في أي شيء من أجل الحب'.
لا تشعر أنك على رأس قائمتهم حتى الآن ، لكنك على استعداد لفعل كل ما يتطلبه الأمر. أنت متأكد من أنك إذا عملت بجد أكثر ، فسيكون كل شيء مثاليًا بينكما.
أنت رائع مع نقاط ضعفهم ، وإدمانهم ، وسلوكهم الغريب ، والطريقة التي يعاملونك بها ، وحقيقة أنهم يتصلون فقط في الساعة 2 صباحًا. أنت على استعداد لإنجاح هذا ، حبيبي. لأنهم 'يستحقون ذلك' ... أو شيء من هذا القبيل.
9. عندما يبتعدون عنك (حقيقي أو متخيل) ، فإنه يرميك في دوامة.
هذا النوع من السلوك غير المتوازن والتحليل والتلهف يحول أي عدم يقين منهم إلى حدث حداد.
10. إنك تفكر في الحصول على 'التزام' منهم أكثر مما تفكر فيه في كيفية تقدم العلاقة بشكل رائع.
' قفلها 'يجب ألا يكون له الأولوية على الاستمتاع بصحبة شخص ما حقًا. لا يحدث الالتزام الحقيقي من شخص آخر لأنك تحاول تحقيق ذلك. يحدث ذلك لأن كلا الشخصين يقضيان وقتًا رائعًا معًا لدرجة أن فعل أي شيء آخر يبدو سخيفًا. إن الرغبة في أن تبدو حياتك في نهاية المطاف بطريقة معينة (مثل الزواج إذا كنت تريد ذلك) أمر منطقي تمامًا - لكن محاولة إقناع أي شخص بمنحها لك أمر غير عادي.
إذن ماذا يجب أن تفعل بدلاً من ذلك؟
تذكر أنه يجب الاحتفاظ ببذل جهد في علاقة ما عندما يستحق ذلك.
أفلام netflix ستغادر قريبًا
ولكن كيف تبدو 'تستحق'؟
فكر في وقتك واهتمامك كهدية. إذا كان شخص ما لا يقدر هذه الهدية ، فيمكنك اختيار المضي قدمًا وإعطائها لشخص آخر ، ولكن لا يمكنك إخراج الحب منهم بمنحهم المزيد. التصرف اليائس ومثلك لاتخاذ إجراءات خارقة لجذب انتباههم لن يؤدي إلا إلى تقليل احترامهم لك بمرور الوقت. يجب أن تكون العلاقة مع شخص آخر محاولة من كلا الشخصين ، وليس محاولة وضع شيء ما في مكانه بينما يتصرف شريكك بشكل متناقض.
إذا كنت تفعل هذه الأشياء ، ففكر في السبب. اعثر على هذا الوحش المحتاج بداخله وشاهد ما يريده حقًا. ما قد يبدو مثل 'أريد شخصًا يحبه' يمكن أن يعني في الواقع أنك بحاجة إلى القيام ببعض الأشياء اعمل على نفسك اولا . في بعض الأحيان ، يبدو هذا العمل وكأنه يثمن نفسك أعلى من علاقتك. في أحيان أخرى يعني البحث عن الشخص المناسب لمنح هداياك.
إذا أخبرك الوحش الموجود داخل رأسك أن جهودك ليست جيدة بما فيه الكفاية أو إذا كنت قلقًا من أنه لن يحبك إذا توقفت عن اتخاذ إجراءات متطرفة ، فكرر بعدي:
اتركها تطفو.
بدلاً من محاولة فرض الأشياء ، كن حاضرًا في اللحظة الحالية. عندما تبدأ في هوس (أنا أفعل ذلك أيضًا!) ، أعد نفسك إلى الوقت الحالي. في الوقت الحالي ، كل شيء على ما يرام دائمًا. ابذل قصارى جهدك لتوقع أشياء جيدة من الآخرين - ولكن كن مستعدًا للمضي قدمًا إذا لم يفعلوا فقط الإجراءات التي تظهر أنهم يقدرون هديتك.